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  • : ようこそ天龍館へ bienvenue dans "l'antre du dragon céleste", le site d'un passionné de culture japonaise et d'arts martiaux. Bienvenue dans le monde du pays du soleil levant et des arts de combat.
  • : 26/09/2007
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  • Ten Ryû, culture japonaise et arts-martiaux
  • Jack ジャック
  • Yvelines
  • culture japon Uechi-ryu
  • Mes passions sont la culture japonaise (arts, musique, cinéma, littérature, gastronomie, etc.), et l'Uechi-ryu que j'ai la chance et le plaisir de pratiquer. A travers ce site, je souhaite vous les faire partager.

 

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Jeudi 26 novembre 2009 4 26 /11 /2009 23:24

19ème cours de Uechi-ryû - 26 novembre 2009



- Junbi Undô
- Hojo Undô
- Kihon
- Kihon ippon Kumite
- Jû ippon Kumite
- kata : sanchin, kanshiwa, kanshu, seichin, seisan, seiryû (avec beaucoup de correction et de mises au point pariculières)
- commencement d'apprentissage de kanchin
- Kitae waza
- renforcement musculaire et étirements

Publié dans : Training log - Par Jack - Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
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