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Lundi 18 août 2008
1
18
/08
/2008
06:00
Uechi-ryu (上地流, Uechi-ryû) est un style traditionnel de karate okinawaien. Le fondateur de l'Uechi Ryû était Uechi Kanbun (上地完文) (1877-1948), un okinawaien qui alla
à Fuzhou dans la province du Fujian (Fukien), en Chine pour étudier les arts martiaux quand il avait 20 ans. Uechi-Ryû signifie "style d'Uechi" ou "Ecole d'Uechi".
Kanbun Uechi
Histoire
Kanbun Uechi naquit à Okinawa le 5 mai 1877. Issu d'une famille paysanne, il décide d'apprendre les Arts martiaux pour devenir fort et respecté. À 20 ans, pour
éviter la conscription de l'armée japonaise, il part en Chine. Là en 1897, dans une province du Fujian/Fukien, Kanbun rencontre un maître chinois, Zhou Zie He (周子和, ou encore Chou Tsu Ho), plus connu sous le nom Okinawaien de Shu Shi Wa , (1874-1926).
Shu Shi Wa
Kanbun Uechi étudia le kung fu Pangai-noon (mi dur, mi doux) auprès de maître Shushiwa dans le Fujian (Fukien) une province de Chine à la fin du 19ème siècle, début
du 20ème siècle.
Après dix ans d'étude sous la direction de Shushiwa, Kanbun obtiendra son Menkyo Kaiden (diplôme de professeur), et fondera ensuite un dojo en Chine dans
lequel il enseigna 3 ans, ce qui fit un séjour de 13 ans dans ce pays. Il ouvrit sa propre école dans la province de Nanjing.
Fujian
Deux ans plus tard, Kanbun Uechi retourna à Okinawa, résolu de ne plus jamais enseigner lorsqu'un de ses étudiants tua un voisin avec une technique de main ouverte
dans une dispute à propos d'irrigation de terres. Kanbun Uechi fut blamé pour ce décès, car il aurait dû apprendre à son élève à mieux contrôler sa force. Lorsque Kanbun Uechi revint
à Okinawa, sa réputation l’avait précédé. Mais il refusa d’enseigner. Il devint fermier, se maria et s’installa dans le nord de l’île. Il ne sortit de sa réserve qu’une seule fois. A l’occasion
d’une grande démonstration d’arts martiaux, il exécuta le kata seisan. Sa technique était si parfaite que maître Itosu en fut profondément impressionné.. En 1924, suite à une crise économique à
Okinawa, Kanbun Uechi quitte l'archipel pour Wakayama, près d'Osaka, au Japon. Ce fut lorsque travaillant comme gardien, qu'il fut persuadé par un collègue de travail, Ryuyu Tomoyose, de
reprendre l'enseignement après que Ryuyu convainquit Kanbun de lui montrer des défense contre différentes attaques. Sa confiances en ses talents d'enseignant revenu, Uechi, avec l'aide de Ryuyu
Tomoyose, déménagea à Wakayama city, dans la préfecture de Wakayama, lorsqu'il établit en 1925, l'institut de Pangainun-ryû (mi dur, mi doux) Todi-jutsu, et ouvrir un dojo au public.
En 1928, il commença à enseigner à son fils Kanei. Petit à petit, Kanei prit la relève de son père; il enseignait vers 1940 dans deux dojos situés à Osaka et
Hyogo.
Kanbun et Ryuyu
En 1932, il désigna le Pangainon Ryu Karaté-jutsu et ouvrit son école à tous. Il changera de nouveau le nom de l'école pour la nommer : Uechi Ryu. Ses étudiants
okinawaiens renommèrent le Système en 1940 pour le nom actuel "Uechi Ryû". En 1947, âgé de 71 ans, il décide de rentrer à Okinawa, son dojo est confié à Ryuyu Tomoyose. Terrassé par une grave
maladie, Kanbun décède l'année suivante, en 1948.
Kanei
En 1942, Kanei Uechi retourna à Okinawa. Il rencontra le fils de Tomoyose, Ryuko. Ce dernier, qui avait auparavant étudié le Goju-Ryu avec Miyagi Chojun,
construisit un dojo à Ginowan pour Kanei Uechi. Ce dojo situé sur une colline à Futenma, fut la première salle d’Okinawa où l’on enseigna le Uechi-Ryu crée en 1933 par Kanbun. C’est aujourd’hui
le centre mondial de cette école. Le fils de Kanbun Uechi, Kanei Uechi, enseigna le style au dojo de Futenma City à Okinawa, et fut considéré comme le premier okinawaien à autoriser
l'enseignement aux étrangers. Ryoko Tomoyose a essentiellement appris auprés de son père, bien que celui ci l'ait envoyé chez Kanei sensei. Ryuko Tomoyose, enseigna à une jeune militaire
américain nommé George Mattson, venant de Boston et résidant maintenant en Floride, qui est l'auteur de nombreux livres sur le sujet et est en partie responsable pour avoir popularisé le style
aux états-unis. l'Uechi-Ryû porte l'accent sur la force du corps avec des frappes de mains et de pied rapides. Quelques unes des formes de poing et de pied caractéristiques des pratiquants
d'Uechi-Ryû sont les frappes avec une phalange (shoken), main en pique (nukite) et frappe avec les doigts de pieds (shomen geri). A cause de l'accent mis sur la simplicité, la stabilité et la
combinaison de mouvement linéraire et circulaire, les partisans affirment que le style est plus pratique pour la self-défense que la plupart des autres arts martiaux.
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Dojo à Futenma à l'origine |
Dojo a Futenma il y a quelques années |
Par contraste avec les styles plus linéaires de karaté basés sur les shuri-te et tomari-te okinawaien, la connection de l'Uechi-Ryû avec le nanpa Shorin-ken chinois
signifie qu'il partage un base similaire avec le Naha-te (comme le Gôjû-Ryû) bien qu'ils eurent un développement différent. Ainsi l'Uechi-Ryû est fortement et lourdement influencé par les
mouvements circulaires inhérents au Kung-Fu de la province du Fujian. l'Uechi-Ryû est vasé principalement sur trois animaux: le Tigre, le Dragon et la Grue.
Kata (型, forme, moule)
Il y a huit kata en, Uechi-Ryû; le plus long comporte 36 pas. Seuls Sanchin, Seisan et Sanseiryu sont issus du Pangai-noon. Les autres ont été rajoutés au style par
Kanei Uechi. Kanei Uechi créa tous les katas non-originaux à l'exception de Kanshu (création de Seiki Itokazu) et Seichin (création de Saburo Uehara). La plupart des noms des katas les plus
récents sont formés des noms des figures les plus célèbres du style (Kanbun, Shushiwa), par exemple Kanshiwa vient de Kanbun et Shushiwa. La liste des kata est la suivante:
1. Sanchin
2. Kanshiwa (aussi appelé Konchabu)
3. Kanshu (aussi nommé Dainiseisan)
4. Seichin
5. Seisan
6. Seiryu (aussi connu sous le nom Seirui)
7. Kanchin
8. Sanseiryu (appelé aussi Sandairyu et Sanseirui)
Note: Il y a de nouveaux katas (un ou deux) qui sont encore en court d'élaboration par l'association okinawaienne de karate-do.
Le Kata sanchin semble relativement simple en apparence. Il enseigne les fondements du style, dont les positions et la respiration. On cite souvent Kanbun Uechi à ce propos: "Tout est dans sanchin". Bien qu'il ne soit pas dur d'apprendre les mouvements de sanchin, il est dit qu'il faut tout une vie pour en maitriser la forme.
De plus, certaines organisations enseigne que chaque kata a une "signification" ou morale; la signification la plus juste, toutefois, est que chaque kata enseigne un concept spécifique.
1. Sanchin (三戦) - Littéralement traduit par "3 batailles/conflits". Du kanji pour "3" et 戦う ("combattre/lutter"). Habituellement interprêté comme trois modes/conflits: esprit, corps et attitude. Une interprétation alternative pourrait être "trois défit" étant ceux de souplesse, timing et puissance. Ce Kata doit être pratiqué chaque fois avec toute l'énergie nécessaire comme si on se battait trois fois. C'est le Kata du durcissement et de la respiration. On le fait trois fois à chaque entraînement à Okinawa. Ce Kata devient la base de tous les Katas et l'idée principale du style Uechi Ryu.
2. Kanshiwa (完子和) - Une combinaison du premier Kanji du nom de Kanbun avec les deux derniers kanji (si écrit dans l'ordre chinois) du nom de Shu Shiwa avec la prononciation japonaise. Au début il s'appelait Kanshabu, et son nom fut changé en Kanshiwa en 1970. Cela parce que SHU Shiwa était précédemment prononcé SHU Shabu à la manière Chinoise, la prononciation japonaise n'étant adoptée qu'à la fin de l'année 1960. Ce kata enseigne au nouvel étudiant le concept de domestication de la force naturelle à travers l'utilisation de techniques essentiellement du style du tigre.
3. Kanshu (完周) - Une combinaison du premier kanji du nom de Kanbun, et du kanji pour le nom de famille de Shu Shiwa (Shu). Ce kata est aussi connu comme daini seisan (第二十三). Ce kata enseigne le concept de précision dans le timing à travers l'utilisation de techniques de grue. Il été créé par ITOKAZU Seiki (1926-), élève de Kanei. Ce kata s’appelait Daini Seisan (second Seisan) car créé comme le Kata à apprendre avant Seisan. Ce Kata aussi a changé de nom en Kanshu en prenant Kan pour Kanbun et Shu pour SHU Shiwa à la même époque que la modification du nom de Kanshiwa. Ce kata est donc aussi nommé par respect et en mémoire des deux grands experts SHU Shiwa et Kanbun.
4. Seichin (十戦) - Littéralement traduit, cela signifie "10 combats/conflits". Au Japon ancien, les garçons devenaient majeurs à l'âge de 13 ans ; l'âge de dix ans signifie donc presque majeur. Quand on apprend Seichin, on est presque un Karatéka (pratiquant de Karaté) qui commence à connaître les bon et mauvais côtés du Karaté. Ce kata était créé par UEHARA Saburo (1900-1965) qui était élève de Kanei. Une signification alternative interprête le nom phonetiquement et le traduit par "challenge de l'esprit", et déduit que ce kata enseigne le concept de mouvement souple comme des fouets des techniques du style du dragon. Cela signifie aussi le combat à dix ans.
5. Seisan (十三) - traduit littéralement, cela signifie "13". Le nom de ce Kata signifie aussi treize en référence à 13 ans. A l'âge de 13 ans les garçons arrivent à la majorité. Quand on apprend ce Kata, on rejoint les ceintures noires, c'est à dire l'age adulte du Karateka. Ce Kata a été directement introduit de Chine par Kanbun. Habituellement interprêté comme "13 façons d'attaquer et de se défendre" ou "13 positions pour lesquelles attaquer/défendre". Une signification alternative est simplement "kata de la 13ème chambre", étant la forme synthétisée dans la 13ème chambre de shaolin, utilisant les techniques individuelles enseignées dans les chambres précédentes. Le kata actuellement combine le concept des "3 batailles" avec succès, et l'étudiant peut maintenant revenir en arrière et reconnaitre et développer plus profondément ces éléments dans les précédentes formes.
6. Seiryu (十六) - Sur la même ligne que les autres, il signifie littéralement et simplement "16". Le chiffre 16 symbolise 16 ans. Cela signifie qu'on est encore dans l'étape d'entraînement après avoir atteint la majorité pour acquérir la maturité. Ce kata fut créé par Kanei. Une traduction alternative est d'utiliser la phonétique plutôt que la signification littérale des kanji, et peut vouloir dire "Forme des 10 dragons", comme il y a 10 techniques de dragon dans le kata. Ce kata enseigne le concept de stabilité du fait que les 4 techniques consécutives en position du tigre "tora no kamae" appellent à un sens fort de l'équilibre.
7. Kanchin (完戦) - Une combinaison du premier kanji de Kanbun et "combat". Les premiers kanji de Kanbun, Kanei et Kanmei sont les mêmes. Puisque le kata a été créé par Kanei Uechi à partir des techniques qu'il préférait de l'entrainement de son père, le nom est considéré pour être "le challenge de Kanei" ou "le combat de Kanei". Ce kata a été créé par Kanei en l'honneur de son père. Cette forme enseigne au pratiquant le concept de faire des mouvements de défense en une frappe (appelé "ikkyoodo" - frappe tout en un).
8. Sanseiryu (三十六) - Littéralement traduit, il signifie simplement "36". Habituellement interprété par "36 façon d'attaquer et défendre" ou "36 positions à partir desquelles attaquer/défendre", il peut aussi signifier "kata de la 36ème chambre" comme il a été créé à partir des techniques enseignées individuellement dans les précédentes 35 chambres (ou précédentes 12 chambres sur 3 rotations). Shu Shiwa était aussi connu comme "le Prêtre de la 36ème chambre" selon le livre de 1977 "Uechi-Ryû Kyohon (Livre de Techniques). Ce kata final combine tous les concepts précédents pour anticiper l'attaque. Il évoque aussi 360 degrés, un rond entier. Ce kata utilise toutes les techniques de Uechi Ryu, et fait face sur 360 degrés. La maîtrise de ce Kata montre que le pratiquant est arrivé à un très haut niveau afin qu'il puisse résoudre tout seul la situation difficile d'être entouré par des ennemis.
Après Kanei Uechi, certaines écoles de Uechi-Ryû ont ajouté des katas additionnels comme Shoshu, Seiunchin, Seiryuchin, Tochin et d'autres.
1. Sanchin
2. Kanshiwa (aussi appelé Konchabu)
3. Kanshu (aussi nommé Dainiseisan)
4. Seichin
5. Seisan
6. Seiryu (aussi connu sous le nom Seirui)
7. Kanchin
8. Sanseiryu (appelé aussi Sandairyu et Sanseirui)
Note: Il y a de nouveaux katas (un ou deux) qui sont encore en court d'élaboration par l'association okinawaienne de karate-do.
Le Kata sanchin semble relativement simple en apparence. Il enseigne les fondements du style, dont les positions et la respiration. On cite souvent Kanbun Uechi à ce propos: "Tout est dans sanchin". Bien qu'il ne soit pas dur d'apprendre les mouvements de sanchin, il est dit qu'il faut tout une vie pour en maitriser la forme.
De plus, certaines organisations enseigne que chaque kata a une "signification" ou morale; la signification la plus juste, toutefois, est que chaque kata enseigne un concept spécifique.
1. Sanchin (三戦) - Littéralement traduit par "3 batailles/conflits". Du kanji pour "3" et 戦う ("combattre/lutter"). Habituellement interprêté comme trois modes/conflits: esprit, corps et attitude. Une interprétation alternative pourrait être "trois défit" étant ceux de souplesse, timing et puissance. Ce Kata doit être pratiqué chaque fois avec toute l'énergie nécessaire comme si on se battait trois fois. C'est le Kata du durcissement et de la respiration. On le fait trois fois à chaque entraînement à Okinawa. Ce Kata devient la base de tous les Katas et l'idée principale du style Uechi Ryu.
2. Kanshiwa (完子和) - Une combinaison du premier Kanji du nom de Kanbun avec les deux derniers kanji (si écrit dans l'ordre chinois) du nom de Shu Shiwa avec la prononciation japonaise. Au début il s'appelait Kanshabu, et son nom fut changé en Kanshiwa en 1970. Cela parce que SHU Shiwa était précédemment prononcé SHU Shabu à la manière Chinoise, la prononciation japonaise n'étant adoptée qu'à la fin de l'année 1960. Ce kata enseigne au nouvel étudiant le concept de domestication de la force naturelle à travers l'utilisation de techniques essentiellement du style du tigre.
3. Kanshu (完周) - Une combinaison du premier kanji du nom de Kanbun, et du kanji pour le nom de famille de Shu Shiwa (Shu). Ce kata est aussi connu comme daini seisan (第二十三). Ce kata enseigne le concept de précision dans le timing à travers l'utilisation de techniques de grue. Il été créé par ITOKAZU Seiki (1926-), élève de Kanei. Ce kata s’appelait Daini Seisan (second Seisan) car créé comme le Kata à apprendre avant Seisan. Ce Kata aussi a changé de nom en Kanshu en prenant Kan pour Kanbun et Shu pour SHU Shiwa à la même époque que la modification du nom de Kanshiwa. Ce kata est donc aussi nommé par respect et en mémoire des deux grands experts SHU Shiwa et Kanbun.
4. Seichin (十戦) - Littéralement traduit, cela signifie "10 combats/conflits". Au Japon ancien, les garçons devenaient majeurs à l'âge de 13 ans ; l'âge de dix ans signifie donc presque majeur. Quand on apprend Seichin, on est presque un Karatéka (pratiquant de Karaté) qui commence à connaître les bon et mauvais côtés du Karaté. Ce kata était créé par UEHARA Saburo (1900-1965) qui était élève de Kanei. Une signification alternative interprête le nom phonetiquement et le traduit par "challenge de l'esprit", et déduit que ce kata enseigne le concept de mouvement souple comme des fouets des techniques du style du dragon. Cela signifie aussi le combat à dix ans.
5. Seisan (十三) - traduit littéralement, cela signifie "13". Le nom de ce Kata signifie aussi treize en référence à 13 ans. A l'âge de 13 ans les garçons arrivent à la majorité. Quand on apprend ce Kata, on rejoint les ceintures noires, c'est à dire l'age adulte du Karateka. Ce Kata a été directement introduit de Chine par Kanbun. Habituellement interprêté comme "13 façons d'attaquer et de se défendre" ou "13 positions pour lesquelles attaquer/défendre". Une signification alternative est simplement "kata de la 13ème chambre", étant la forme synthétisée dans la 13ème chambre de shaolin, utilisant les techniques individuelles enseignées dans les chambres précédentes. Le kata actuellement combine le concept des "3 batailles" avec succès, et l'étudiant peut maintenant revenir en arrière et reconnaitre et développer plus profondément ces éléments dans les précédentes formes.
6. Seiryu (十六) - Sur la même ligne que les autres, il signifie littéralement et simplement "16". Le chiffre 16 symbolise 16 ans. Cela signifie qu'on est encore dans l'étape d'entraînement après avoir atteint la majorité pour acquérir la maturité. Ce kata fut créé par Kanei. Une traduction alternative est d'utiliser la phonétique plutôt que la signification littérale des kanji, et peut vouloir dire "Forme des 10 dragons", comme il y a 10 techniques de dragon dans le kata. Ce kata enseigne le concept de stabilité du fait que les 4 techniques consécutives en position du tigre "tora no kamae" appellent à un sens fort de l'équilibre.
7. Kanchin (完戦) - Une combinaison du premier kanji de Kanbun et "combat". Les premiers kanji de Kanbun, Kanei et Kanmei sont les mêmes. Puisque le kata a été créé par Kanei Uechi à partir des techniques qu'il préférait de l'entrainement de son père, le nom est considéré pour être "le challenge de Kanei" ou "le combat de Kanei". Ce kata a été créé par Kanei en l'honneur de son père. Cette forme enseigne au pratiquant le concept de faire des mouvements de défense en une frappe (appelé "ikkyoodo" - frappe tout en un).
8. Sanseiryu (三十六) - Littéralement traduit, il signifie simplement "36". Habituellement interprété par "36 façon d'attaquer et défendre" ou "36 positions à partir desquelles attaquer/défendre", il peut aussi signifier "kata de la 36ème chambre" comme il a été créé à partir des techniques enseignées individuellement dans les précédentes 35 chambres (ou précédentes 12 chambres sur 3 rotations). Shu Shiwa était aussi connu comme "le Prêtre de la 36ème chambre" selon le livre de 1977 "Uechi-Ryû Kyohon (Livre de Techniques). Ce kata final combine tous les concepts précédents pour anticiper l'attaque. Il évoque aussi 360 degrés, un rond entier. Ce kata utilise toutes les techniques de Uechi Ryu, et fait face sur 360 degrés. La maîtrise de ce Kata montre que le pratiquant est arrivé à un très haut niveau afin qu'il puisse résoudre tout seul la situation difficile d'être entouré par des ennemis.
Après Kanei Uechi, certaines écoles de Uechi-Ryû ont ajouté des katas additionnels comme Shoshu, Seiunchin, Seiryuchin, Tochin et d'autres.
Grades
Il y a 10 rangs de ceinture noire ou Dan:
1. Shodan
2. Nidan
3. Sandan
4. Yondan
5. Godan
6. Rokudan (Titre de maître: Renshi)
7. Shichidan ou Nanadan (Titre de maître: Kyoshi)
8. Hachidan (Titre de maître: Kyoshi)
9. Kyudan (Titre de maître: Hanshi)
10. Judan (Titre de maître: Hanshi ou Hanshi-sei)
Il y a dix rangs de débutants ou Kyu:
1. Jukyu (Ceinture blanche)
2. Kyukyu (Ceinturejaune) (ou Ceinture blanche avec un rayure jaune)
3. Hachikyu (Ceinture bleue) (ou Ceinture jaune)
4. Shichikyu or Nanakyu (Ceinture rouge) (ou Ceinture blanche avec une rayure violette)
5. Rokkyu (Ceinture violette)
6. Gokyu (Ceinture verte) (ou Ceinture violette avec une rayure verte)
7. Yonkyu (Ceinture verte avec une rayure brune) (ou Ceinture verte)
8. Sankyu (Ceinture marron) (ou Ceinture verte avec une rayure brune)
9. Nikkyu (Ceinture marron avec une rayure noire) (ou Ceinture marron)
10. Ikkyu (Ceinture marron avec deux rayures noires) (ou Ceintire)
1. Shodan
2. Nidan
3. Sandan
4. Yondan
5. Godan
6. Rokudan (Titre de maître: Renshi)
7. Shichidan ou Nanadan (Titre de maître: Kyoshi)
8. Hachidan (Titre de maître: Kyoshi)
9. Kyudan (Titre de maître: Hanshi)
10. Judan (Titre de maître: Hanshi ou Hanshi-sei)
Il y a dix rangs de débutants ou Kyu:
1. Jukyu (Ceinture blanche)
2. Kyukyu (Ceinturejaune) (ou Ceinture blanche avec un rayure jaune)
3. Hachikyu (Ceinture bleue) (ou Ceinture jaune)
4. Shichikyu or Nanakyu (Ceinture rouge) (ou Ceinture blanche avec une rayure violette)
5. Rokkyu (Ceinture violette)
6. Gokyu (Ceinture verte) (ou Ceinture violette avec une rayure verte)
7. Yonkyu (Ceinture verte avec une rayure brune) (ou Ceinture verte)
8. Sankyu (Ceinture marron) (ou Ceinture verte avec une rayure brune)
9. Nikkyu (Ceinture marron avec une rayure noire) (ou Ceinture marron)
10. Ikkyu (Ceinture marron avec deux rayures noires) (ou Ceintire)
Armes
Il n'y a pas d'arme dans le système Uechi-Ryû, bien que de nombreux maitres d'Okinawa s'entrainent également avec le système armé qu'est le kobudo et en font une
partie de leur curriculum. Les armes d'okinawa incluent en partie: bo, nunchaku, sai, kama, oar, tonfa, eku.
Eléments d'entrainements supplémentaires
Kanei Uchi, en plus d'ajouter des kata, a aussi introduit des séquences d'exercices au régime d'entrainement de l'Uechi-Ryû. Les junbi-undo sont des échauffements
et des exercices d'étirement basés sur les exercices d'entrainement des écoles asiatiques. Les "hojo undô" sont des exercices standardisés qui oncorporent des éléments de tous les katas du
système.
Les junbi undo sont:
1. Ashi saki o ageru undo (pivot du talon)
2. Kakato o ageru undo (levée du talon)
3. Ashikubi o mawasu undo (rotation du pied et de la cheville)
4. Hiza o mawasu undo (pliure circulaire du genou)
5. Ashi o mae yoko ni nobasu undo (levage du genou et rotation de la partie basse)
6. Ashi o mae uchi naname no ageru undo (lancé de jambe)
7. Tai o mae ni taosu undo (creuser la taille)
8. Koshi no nenten (étirement du tronc)
9. Ude o mae yoko shita nobasu undo (frappe avec les deux mains)
10. Kubi o mawasu undo (rotation de la tête : exercice pour le cou)
Les hojo undô sont:
1. Sokuto geri (coup de pied de côté)
2. Shomen geri (coup de pied de face)
3. Mawashi tsuki (coup de poing en crochet)
4. Wauke shuto uraken shoken tsuki/Shuto Uchi-Ura Uchi-Shoken Tsuki (tranchant, coup de poing en revers, coup de poing avec une phalange)
5. Hajiki uke hiraken tsuki (blocage en patte de tigre et frappe)
6. Hiji tsuki (coups de coude)
7. Shomen tsuki/Seiken tsuki (coup de poing fermé)
8. Tenshin zensoku geri (parade circulaire avant et coup de pied de face)
9. Tenshin kosuko geri (parade circulaire avant et coup de pied arriere)
10. Tenshin shoken tsuki (parade circulaire et coup de poing avec une phalange)
11. Shomen hajiki (frappe des doigts dans les yeux - NB: certains considèrent que c'est une attaque de la gorge)
12. Koino shipo uchi, tate uchi (frappe avec la paume suivit d'un blocage avec le dos du poignet dans les 4 directions)
13. Koino shipo uchi, yoko uchi (même technique avec les deux mains - comme tenshô)
Kanei Uechi développa un ensemble d'exercices de combat pré-arrangés pour les ceintures colorées (non noire). Ces exercices sont appelés "kyu kumite". Ils impliquent deux partenaires qui s'échangent des séquences formelles de blocages et frappes. Il y a cinq de ces exercices, et chacun implique trois à six échanges de blocage et frappe unique. Les exercices kyu kumite implique des blocages et des frappes qui sont, pour la plupart, aussi présent dans les kata d'Uechi-Ryû. Ainsi, comme les bunkai de kata, ces exercices aident les étudiants à devenir plus familier avec les applications des techniques d'Uechi-Ryû. Typiquement, les plus haut gradés parmi les kyu sont attendu pour être capable de bouger à travers ces exercices et de mettre beaucoup de force tout en montrant une grande fluidité. Les étudiants de niveau dan pratiquent aussi d'autres exercices de combat préarrangés.
Les applications de kata sont aussi pratiquées dans un format pré-arrangé. Ces modèles sont appelés bunkai de kata. Les bunkai de kanshiwa et les bunkai de seisan datent de Kanei Uechi. D'autres bunkai pour d'autres katas, comme Kanshu et Seichin, sont aussi souvent pratiqués mais peuvent varier de dojo en dojo. Selon la définition même de bunkai (分解, littéralement décomposition, démontage), chacun peut aussi chercher et trouver ses propres bunkai.
Des formes spéciales d'entrainement pour augmenter la force et conditionner le corps sont généralement pratiqué durant les entrainement d'Uechi-Ryû. Un exercice formel en Uechi-Ryû de conditionnement des avant-bras, appelé kote-kitae, qui consiste au martèlement rituel des avant-bras d'un partenaire avec ses poings ou ses avants-bras. Kanbun Uechi a appris ces exercices de conditionnement en Chine. Un exercice similaire en Uechi-Ryû implique l'échange de coup de tibia dans les cuisses avec un partenaire (ashi kitae). Ces kitae waza, font partis d'une série d'exercice destiné au renforcement du corps.
Selon maitre Shimabukuro, 9ème dan d'Uechi-Ryû: "Toute ce qui peut être renforcé, on le renforce [avec de la musculation et des kitae waza], ce qui ne peut pas l'être, on le protège [avec la garde et les blocages]".
Attention ces kitae waza ne sont pas éxécutés inconsidérément et ne doivent pas l'être. En effet il faut respecter le développement du squelette et des tendons et le niveau du pratiquant. La es kitae waza sont donc effectués de manières proportionnée et progressifs.
Le travail au makiwara est aussi une part des entrainement d'Uechi Ryû. Certains karateka Uechi-Ryû incorporent aussi d'autres exercices de conditionnement physique d'Okinawa dans leur entrainement. Comme plonger les mains dans des paniers remplis de gravier ou de sable, ou faire les mouvements de jambes de sanchin en aggripant des nigiri-gale (jarres en pierre lourdes).
Les junbi undo sont:
1. Ashi saki o ageru undo (pivot du talon)
2. Kakato o ageru undo (levée du talon)
3. Ashikubi o mawasu undo (rotation du pied et de la cheville)
4. Hiza o mawasu undo (pliure circulaire du genou)
5. Ashi o mae yoko ni nobasu undo (levage du genou et rotation de la partie basse)
6. Ashi o mae uchi naname no ageru undo (lancé de jambe)
7. Tai o mae ni taosu undo (creuser la taille)
8. Koshi no nenten (étirement du tronc)
9. Ude o mae yoko shita nobasu undo (frappe avec les deux mains)
10. Kubi o mawasu undo (rotation de la tête : exercice pour le cou)
Les hojo undô sont:
1. Sokuto geri (coup de pied de côté)
2. Shomen geri (coup de pied de face)
3. Mawashi tsuki (coup de poing en crochet)
4. Wauke shuto uraken shoken tsuki/Shuto Uchi-Ura Uchi-Shoken Tsuki (tranchant, coup de poing en revers, coup de poing avec une phalange)
5. Hajiki uke hiraken tsuki (blocage en patte de tigre et frappe)
6. Hiji tsuki (coups de coude)
7. Shomen tsuki/Seiken tsuki (coup de poing fermé)
8. Tenshin zensoku geri (parade circulaire avant et coup de pied de face)
9. Tenshin kosuko geri (parade circulaire avant et coup de pied arriere)
10. Tenshin shoken tsuki (parade circulaire et coup de poing avec une phalange)
11. Shomen hajiki (frappe des doigts dans les yeux - NB: certains considèrent que c'est une attaque de la gorge)
12. Koino shipo uchi, tate uchi (frappe avec la paume suivit d'un blocage avec le dos du poignet dans les 4 directions)
13. Koino shipo uchi, yoko uchi (même technique avec les deux mains - comme tenshô)
Kanei Uechi développa un ensemble d'exercices de combat pré-arrangés pour les ceintures colorées (non noire). Ces exercices sont appelés "kyu kumite". Ils impliquent deux partenaires qui s'échangent des séquences formelles de blocages et frappes. Il y a cinq de ces exercices, et chacun implique trois à six échanges de blocage et frappe unique. Les exercices kyu kumite implique des blocages et des frappes qui sont, pour la plupart, aussi présent dans les kata d'Uechi-Ryû. Ainsi, comme les bunkai de kata, ces exercices aident les étudiants à devenir plus familier avec les applications des techniques d'Uechi-Ryû. Typiquement, les plus haut gradés parmi les kyu sont attendu pour être capable de bouger à travers ces exercices et de mettre beaucoup de force tout en montrant une grande fluidité. Les étudiants de niveau dan pratiquent aussi d'autres exercices de combat préarrangés.
Les applications de kata sont aussi pratiquées dans un format pré-arrangé. Ces modèles sont appelés bunkai de kata. Les bunkai de kanshiwa et les bunkai de seisan datent de Kanei Uechi. D'autres bunkai pour d'autres katas, comme Kanshu et Seichin, sont aussi souvent pratiqués mais peuvent varier de dojo en dojo. Selon la définition même de bunkai (分解, littéralement décomposition, démontage), chacun peut aussi chercher et trouver ses propres bunkai.
Des formes spéciales d'entrainement pour augmenter la force et conditionner le corps sont généralement pratiqué durant les entrainement d'Uechi-Ryû. Un exercice formel en Uechi-Ryû de conditionnement des avant-bras, appelé kote-kitae, qui consiste au martèlement rituel des avant-bras d'un partenaire avec ses poings ou ses avants-bras. Kanbun Uechi a appris ces exercices de conditionnement en Chine. Un exercice similaire en Uechi-Ryû implique l'échange de coup de tibia dans les cuisses avec un partenaire (ashi kitae). Ces kitae waza, font partis d'une série d'exercice destiné au renforcement du corps.
Selon maitre Shimabukuro, 9ème dan d'Uechi-Ryû: "Toute ce qui peut être renforcé, on le renforce [avec de la musculation et des kitae waza], ce qui ne peut pas l'être, on le protège [avec la garde et les blocages]".
Attention ces kitae waza ne sont pas éxécutés inconsidérément et ne doivent pas l'être. En effet il faut respecter le développement du squelette et des tendons et le niveau du pratiquant. La es kitae waza sont donc effectués de manières proportionnée et progressifs.
Le travail au makiwara est aussi une part des entrainement d'Uechi Ryû. Certains karateka Uechi-Ryû incorporent aussi d'autres exercices de conditionnement physique d'Okinawa dans leur entrainement. Comme plonger les mains dans des paniers remplis de gravier ou de sable, ou faire les mouvements de jambes de sanchin en aggripant des nigiri-gale (jarres en pierre lourdes).
L'Uechi Ryû aujourd'hui
Comme de nombreux arts, l'Uechi Ryû a vécu des scissions internationale après le décès du fondateur. Certains de ses pratiquants haut-gradés de l'art originel se
sont séparés de l'organisation principale et ont créé d'autres organisations ou d'autres styles, incluant le shohei-ryû et une version recréée du Pangainoon. La rupture se produisit lorsque
certains enseignants voulaient enseigner une forme variée et différente de celle d'Uechi (avec des kata légèrements différents et de ouveaux enchainement de conditionnement), et certains
voulaient enseigner la forme "classique" telle que l'avait créé kanbun. La différence entre les trois groupe majeurs ne sont pas notables pour un observateur lambda non pratiquant d'arts
martiaux, et certains au Japon croient qu'une grande partie des scissions est dûe à des conflits de personnalités, ce qui n'est pas forcément faux non plus.
Principales organisations d'Uechi-Ryû
1. Uechi-Ryu Karate-Do Association (Soke Shubukan)- dirigé par Kanmei UECHI
2. Okinawa KarateDo Uechi-Ryu Zankai (Zakimi Shubukan)- dirigé par Seiko TOYAMA un étudiant de Kanbun UECHI
3. The Okinawa Karate Do Association (Okikukai Shohei-ryu) - dirigé par des anciens étudiants de Kanei UECHI
4. International Kenyukai Association (Kenyukai) - dirigé par Kiyohide SHINJO: commença comme une fraternité à l'intérieur du l'Association d'Uechi-Ryû en 1981
5. International Uechi-Ryu Karate-Do Federation - dirigé par George Mattson
6. International Uechi-Ryu Karate-Do Association - dirigé par James Thompson
7. Uechi-Ryu Karate Association Hong Kong - dirigé par Robert Campbell
8. Ji Teki Jeku - dirigé par Ken Nakamatsu
Plus d'informations sur l'Uechi-Ryû avec:
- Le Fajing en Uechi-Ryû part 1
- Le Fajing en Uechi-Ryû part 2
- Karate d'Okinawa : Enchainement de Drills
sources:
- http://en.wikipedia.org/wiki/Uechi-ry%C5%AB
- http://www.uechiryu-europe.org/
- http://www.usmc.asso.fr/~karate/
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