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- : ようこそ天龍館へ bienvenue dans "l'antre du dragon céleste", le site d'un passionné de culture japonaise et d'arts martiaux. Bienvenue dans le monde du pays du soleil levant et des arts de combat.
- : 26/09/2007
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Vendredi 27 novembre 2009
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27
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/2009
23:30
- échauffement long et laborieux, le corps ne suit pas, le rythme cardiaque a du mal à monter dans les tours, et l'énergie a du mal à revenir
- on passe à un travail de muchimi histoire de continuer à faire monter le rythme, puis travail du muchimi en sensation, en souplesse pour vraiment sentir la direction de la force.
- On continue par du travail de hakkei sous diverse formes, avec comme poids, le partenaire ce qui permet de sentir l'action du hakkei en absorption et en propulsion du partenaire
- travail des kata sanchin, kanshiwa et kanshu en kônan-ryû... les mawashi uke sont particuliers et noter sensei me demande de ne pas les faire comme un enfant et de passer à la forme plus adulte...ce qui demande une dissociation droite gauche au niveau du cerveau que j'ai du mal à effectuer... ça demande du travail.
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