Visites
| depuis le 25/02/2009 : |
|
(il y a actuellement 9 visiteur(s) sur ce site) |
Présentation
- : ようこそ天龍館へ bienvenue dans "l'antre du dragon céleste", le site d'un passionné de culture japonaise et d'arts martiaux. Bienvenue dans le monde du pays du soleil levant et des arts de combat.
- : 26/09/2007
- Contact
- Partager ce blog
- Retour à la page d'accueil
Profil
Album
Catégories
- Culture japonaise (166)
- Arts martiaux (91)
- Cinema japonais (80)
- Annonces (37)
- Comptes rendus (56)
- Training log (50)
- Divers (53)
- Actualités (20)
- Cours japonais (10)
Arts Martiaux
Culture Japonaise
Films/Manga/Anime
Images
-
30.jpg -
1f6adea6.jpg
Syndication
Communautés
Training log
Vendredi 4 juin 2010
5
04
/06
/2010
23:36
C'est pas la grande forme, mais bon... j'ai pu travailler des kitae waza: - kotegitae - haragitae - ashigitae Puis quelques katas: sanchin, kanchin et seiryu si sanchin j'ai bien en tête les spécificités du kônan-ryû, je ne les ai pas dans le corps. Pour seiryu et kanchin, je n'ai mémorisé que les formes Uechi... mais avec les bases de kônan-ryû qu'on m'a montré, je devrais pouvoir reconstituer le kata avec les principes de grue du […]
Jeudi 3 juin 2010
4
03
/06
/2010
22:43
La chaleur ça aide pas trop... et l'absence de sommeil non plus... Le stress augmente au fur et à mesure que le déménagement approche et que les travaux n'avancent pas... à une semaine du déménagement l'enduit n'est pas fini... reste à peindre... Ce soir entrainement assez physique compte tenu d'une absence de travail très physique ces derniers temps, de la chaleur et d'une fatigue latente qui dure depuis trop longtemps. On commence par des […]
Mardi 18 mai 2010
2
18
/05
/2010
23:55
Ce soir entrainement très cours, car sayônara partie pour sensei Haruyoshi Shimabukuro (voir stage de Uechi-ryu du samedi 15 mai 2010). On commence par des junbi undô, puis des hojo undô suivit de déplacement avec techniques d'attaques et de défense. puis on continue sur les katas: sanchin, kanshiwa, kanshu, seichin. Après avoir été scindé en deux groupes, je continue sous la direction de sensei Haruyoshi Shimabukuro les kata seisan, seiryu […]
Mardi 11 mai 2010
2
11
/05
/2010
22:37
Et voilà, dernier cours kumite avant ce week-end qui s'annonce très martial: samedi 15 mai 2010 : [Annonce] Stage de Uechi-ryû avec sensei Haruyoshi Shimabukuro - 15 mai 2010 dimanche 16 mai 2010: [Annonce] Coupe de France de Uechi-ryû - 16 mai 2010 Et donc pour une dernière préparation on a travaillé dans l'esprit de cette coupe de France. On commence donc par les échauffements: junbi undô et hojo undô. Puis quelques déplacements avec […]
Vendredi 7 mai 2010
5
07
/05
/2010
23:14
C'est encore complètement barbouillé, fatigué par une soirée et une nuit à rendre tripes et boyaux que je me au dôjô de Lionel. La motivation s'est envolée en me levant ce matin avec les viscères en liquéfaction... Le programme du jour est simple: Chez Lionel ce n'est pas soirée Disco, mais soirée okuden! Un petit détail sur les okuden (奥伝). Okuden en japonais ne signifie pas, comme on peut le lire partout sur internet, "secret", &qu […]
Mardi 4 mai 2010
2
04
/05
/2010
22:59
Aujourd'hui c'est la reprise... et c'est pas vraiment la forme... du moins c'est ce que je croyais en arrivant. Le moral dans les chaussettes, et la motivomètre à zéro, je me change. J'ai dû me mettre des coups de pieds dans le cul pour venir. Puis on commence par quelques étirements, et l'échauffement habituel avec les junbi undô et les hojo undô. Puis on enchaine quelques séries de kihon. Déjà 45 minutes sont passées depuis le début du […]
Vendredi 16 avril 2010
5
16
/04
/2010
23:37
On commence par un petit échauffement articulaire. Puis je travaille avec Tarak. On commence par les kitae-waza: - kotae kitae en gyaku barai - kote kitae en enchainant gyaku barai, uchi uke, age uke, soto uke, gedan barai - kotae kitae en reçevant des shutô, tetsui sur les avant-bras - double mawashi uke sur percussion sur oizuki et gyaku-zuki - hara kitae - ashi kitae Puis on travail le renzoku hirate mawashiuke, uraken, baffe/saisie et […]
Jeudi 15 avril 2010
4
15
/04
/2010
22:49
Aujourd'hui encore c'est la le top physiquement... On commence par des junbi undô et des hojo undô... puis on passe au kihon, enchainement de positions avec mouvements de défenses et attaques. Par exemple enchainement mae-geri puis mawashi geri, enchainement mae-geri puis yoko geri. On passe ensuite aux kata: sanchin, kanshiwa, kanshu, seichin, seisan. On passe sur les détails important: rythme du kata, positions... La coupe de France arrive […]
Mardi 13 avril 2010
2
13
/04
/2010
22:59
Entrainement foncier. Le maître mot est décontraction, fluidité et ancrage. On commence par des kitae waza, en frottement et percussions mains ouvertes pour les avant-bras, les jambes, et le tibia. On travaille aussi un peu de kakie pour renforcer la ligne d'attaque tout en travaillant le renforcement de l'avant-bras et le relâchement de l'épaule. On passe ensuite au travail de muchimi. Avant bras contre avant-bras on suit les mouvements de […]
Vendredi 9 avril 2010
5
09
/04
/2010
23:01
Ce soir cours très intéressant. Après quelques étirements, quelques pompes et abdos, on commence par un renzoku simple: - mon partenaire attaque tsuki droit puis gauche - sur le tsuki droit j'absorbe en brossant avec la main droite - sur le tsuki gauche je repousse en brossant avec la main gauche Puis on change de côté et de rôle. On rajoute un mouvement en plus dans le renzoku: shutô - mon partenaire attaque tsuki droit puis gauche - sur le […]
Jeudi 25 mars 2010
4
25
/03
/2010
23:05
Aujourd'hui la séance bien que technique a été particulièrement éprouvante. Parfois le corps humain a des hauts, parfois des bas... mais là, on s'approche des zéro Kelvin. Peut-être que j'étais en déséquilibre nutritif? Je ne sais pas. On commence donc avec les junbu undô et les hojo undô, puis on enchaine avec des mouvements d'enchainement d'attaque/défense en mouvement en déplacement. Cela fait à peine 30 minutes qu'on s'entraine et j'ai […]
Vendredi 19 mars 2010
5
19
/03
/2010
23:52
Cours de kônan-ryû shureikan (plus d'info sur le blog de Lionel Lebigot, 3ème dan de kônan-ryû et représentant officiel du kônan-ryû en France): http://okibukan.over-blog.com. Dans mon explication ci-dessous, tori est celui qui attaque en premier. Travail d'un renzoku d'une application du kata seisan: sommairement l'enchainement est le suivant tori : attaque gedan zuki gauche uke: défense gedan uke gauche tori: enchaine sur une attaque […]
Jeudi 18 mars 2010
4
18
/03
/2010
23:29
Arrivé avec 10 minutes de retard je serais donc absent pour les junbi undô et une partie des hojo undô. On passe ensuite à du travail de kihon Uechi mais aussi commun avec les autres écoles de karate notamment japonaises. Pendant que, sous la direction de sensei Shimabukuro, tout le monde travaille les katas, je révise avec Didier le programme du lendemain. Courte démonstration de Uechi-ryû au salon mondial du tourisme porte de Versailles. […]
Mercredi 24 février 2010
3
24
/02
/2010
06:00
Aujourd'hui cours plutôt orienté passage de grade et kumite. On commence par un échauffement... enfin je dis "on"... étant encore arrivé avec 10 minutes de retard, j'ai raté les échauffements. Mais bon courir après un bus, ça échauffe un peu. Mon dos va beaucoup, mes lombaires ne me font plus souffrir. Et ça tombe bien, car j'étais dans une forme incroyable... Suffisamment en forme pour faire des pompes, squat et abdos entre des exercices, […]
Vendredi 19 février 2010
5
19
/02
/2010
23:00
Ce soir, dernier cours avant les vacances... Petit échauffement rapide, avec un peu de renforcement musculaire. Puis pendant que Lionel fait travailler l'ami Tarak avec un drill sur un mouvement du kata seichin (le mouvement avec le double blocage des mains en montant le genou). Je travaille avec Julien les fondamentaux. Tout d'abord on commence par des kote-kitae sur attaque oi-zuki. Je donne oizuki chûdan au plexus en avançant, mon […]
Menu
Culture
- Histoire du Japon
- Religions et superstitions
- Folklore japonais
- Arts japonais
- Nourriture japonaise
- Cours de japonais
- Kanji du Jour
Arts-Martiaux
- Karate Uechi-ryû
- Arts martiaux japonais
- Retours des évènements
- Annonces des évènements
- Training log
- Lexiques des budô
Films et mangas
- Animes/mangas/séries
- Chanbara et jidai geki
- Films japonais
- Acteurs japonais
- Films d'action asiatiques
Actualité
Livre d'Or
Annonces
Articles
- Apparence et attitude "martiale"
- 火垂るの墓 - Hotaru no Haka
- Bentô à Paris
- Souvenir d'une saison passée - bientôt la reprise
- Eric Pariset attaque en justice Google, un hébergeur et un forum
- 五衛門 - Goemon (2009)
- 石川 五衛門 - Ishikawa Goemon
- Titres honorifiques en arts martiaux
- 薄桜記 - Haku ou ki
- [Annonce] Reprise des cours de Uechi-ryû à Carrières sur Seine - mardi 7 septembre 2010
Images
-
30.jpg
-
1f6adea6.jpg
Liens
- Voyage au Japon 2010
- Voyage au Japon 2008
- Shiba no Ryokô
- Blog de Lionel : culture et karate d'Okinawa
- Site du club de Uechi-ryû de Carrières sur Seine
- Site du karate Uechi-Ryû Europe
- Blog de Léo Tamaki
- Forum du karate au Japon
- Forum du karate d'Okinawa
- IKF France
- Masterfight
- La Quête du Graal
- Fudoshinkan: Dojo de Yvan Bel
- Budoshugyosha
- Vente d'estampes japonaises
- Blog sur le budô
- Ame no Koi
- Blog de Fanfan
- Expérience Japon
- Zen Altitude
- Triple Harmonie
Recherche
Recommander
Archives
- septembre 2010 (1)
- août 2010 (13)
- juillet 2010 (23)
- juin 2010 (15)
- mai 2010 (28)
- avril 2010 (28)
- mars 2010 (21)
- février 2010 (24)
- janvier 2010 (6)
- décembre 2009 (17)
- novembre 2009 (23)
- octobre 2009 (22)
- septembre 2009 (34)
- août 2009 (30)
- juillet 2009 (33)
- juin 2009 (20)
- mai 2009 (17)
- avril 2009 (17)
- mars 2009 (9)
- février 2009 (9)
- janvier 2009 (9)
- décembre 2008 (7)
- novembre 2008 (5)
- octobre 2008 (4)
Commentaires